なんと！
情熱大陸にカーヴィーダンスの樫木裕実さんが登場するんですね!!
実は私も「カーヴィーダンスで即やせる！」 をやってます♪
これ、すっごく楽しくできるんですけど、
ちょっとリズムとるのが難しいときがあるんですよね。
最初はぎこちない自分に笑えたんですけど、
そういう時に、樫木裕実さんが「難しいけど、頑張って～♪」
と声をかけてくれるような優しいDVDなんです（笑）
１プログラムだいたい10分くらいなんですが
しんどいな・・・と思った頃に画面下に「あと２分」とか
表示されて、、もっと頑張れます！（単純？）
続けられる仕組みが出来ているというか
また踊ろう♪と思えるDVDって少ないと思うんですよね。
実際にウエストとか測って始めたわけではないので
ハッキリと数値でお伝えできませんが、
腹筋や姿勢を意識して生活するようになったのは確かです。
近いうちサイズダウンすると思います！
